2010年12月28日 星期二

就是要通體舒暢--按摩篇

研究人體經絡系統的生理功能、病理變化以及臟腑的相互關係的學說。它與陰陽、五行、臟腑、氣血津液等共同組成了中醫學的理論基礎。〝夫十二經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,學之所始,工之所止也〞。
〝經絡〞是人體氣血運行,經過、聯絡的通路。經像徑路的無所不通。 絡像網羅的錯綜聯接。
十二經脈屬絡臟腑表
陰經 屬臟 絡腑 陽經 屬腑 絡臟
手太陰 肺 大腸 手陽明 大腸 肺
手少陰 心 小腸 手太陽 小腸 心
手厥陰 心包 三焦 手少陽 三焦 心包
足太陰 脾 胃 足陽明 胃 脾
足少陰 腎 膀胱 足太陽 膀胱 腎
足厥陰 肝 膽 足少陽 膽 肝

十二經脈分布部位簡表
十二經脈 外部 內部


陰 手太陰肺經 胸旁→上肢內側前→大指 屬肺,絡大腸
手厥陰心包經 乳旁→上肢內側中→中指 屬心包,絡三焦
手少陰心經 腋下→上肢內側後→小指 屬心系,絡小腸


陽 手陽明大腸經 鼻旁←頸←肩前←上之外側前←次指 屬大腸,絡肺
手少陽三焦經 眉梢←爾後←頸←肩後←上之外側中←無名指 屬三焦,絡心包
手太陽小腸經 耳前←頸←肩胛←上之外側後←小指 屬小腸,絡心


陽 足陽明胃經 目下→面周→頸前→胸腹第二側線→下肢外側前→次趾 屬胃,絡脾
足少陽膽經 外?→頭顳→項側→脅腰側→下肢外側中→第四趾 屬膽,絡肝
足太陽膀胱經 內?→頭頂第一側線→項後→背腰第一、二側線→?→下肢外側後→小趾 絡腦,絡腎,屬膀胱


陰 足太陰脾經 胸腹第三側線←下肢內側前、中←大趾內 屬脾,絡胃
足厥陰肝經 脅部←陰部←下肢內側中、前←大趾外 屬肝,絡膽
足少陰腎經 胸腹第一側線←下肢內側後←足心←小趾下 屬腎,絡膀胱,絡心

十二經脈
手三陰經從胸走手,手三陽經從手走頭;足三陽經從頭走足,足三陰經從足走胸。
奇經八脈
八脈在相互之間,並無固定的陰陽表裡的配偶關係,因而稱為〝奇經〞。十二經脈猶如〝江河〞,奇經八脈猶如〝湖澤〞。督─總督、任─總任、衝─衝要、帶─約束、蹻─蹻捷、維─維繫。

十二經別
經別是十二經脈除去構成上述整體循環的主要通路以外所別行的一部分,〝別行的正經〞,簡名〝經別〞。
手太陰經別:手太陰之正,別入淵腋少陰之前,入走肺,散之太陽,上出缺盆,循喉嚨,復入陽明。此六合也。
手陽明經別:手陽明之正,從手循膺乳,別於肩骨禺,入柱骨下,走大腸,屬於肺,上循喉嚨,出缺盆,合於陽明也。
足陽明經別:足陽明之正,上至髀,入於腹裡,屬胃,散之脾,上通於心,上循咽出於口,上安頁出頁,還繫目系,合於陽明也。
足太陰經別:足太陰之正,上至髀,合於陽明,與別俱行,上結於咽,貫舌中,此為三合也。
手少陰經別:手少陰之正,別入於淵腋兩筋之間,屬於心,上走喉嚨,出於面,合目內眥,此為四合也。
手太陽經別:手太陽之正,指地,別於肩解,入腋走心,繫小腸也。
足太陽經別:足太陽之正,別入於膕中,其一道下尻五寸,別入於肛,屬於膀胱,散之腎,循膂當心入散;直者,從膂上出於項,復屬於太陽,此為一經也。。
足少陰經別:足少陰之正,膕中,別走太陽而合,上至腎,當十四椎,出屬帶脈;直者,繫舌本,復出於項,合於太陽,此為一合。成以諸陰之別,皆為正也。
手厥陰經別:手心主之正,別入淵腋三寸,入胸中,別屬三焦,出循喉嚨,出耳後,合少陽完骨之下,此為五合也。
手少陽經別:手少陽之正,指天,別於巔,入缺盆,下走三焦,散於胸中也。
足少陽經別:足少陽之正,繞髀入毛際,合於厥陰;別者,入季脅之間,循胸裡屬膽,散之上肝貫心,以上挾咽,出頤頷中,散於面,繫目系,合少陽於外眥也。
足厥陰經別:足厥陰之正,別 跗上,上至毛際,合於少陽,與別俱行,此為二合也。

資料來源網站:http://www.theqi.com/cmed/cmed_top.html
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206032410258

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