頭髮不再白回來了

黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）
百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個） 大米（2把）紅糖
每天中午就把這些放碗裡泡好，
晚上洗碗的時候就開始熬 粥，
大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以 了，關火，蓋上蓋子悶。
第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok！