安眠藥難成眠

睡不著或者是睡不好，這已經是現代人很普遍的現象，一般人的解決方式是吃顆安眠藥來讓自己好眠一整夜。剛開始吃的時候，真的是好夢到天明，但長期靠藥物來入睡的話，情況可就變的有點複雜，因為本來吃ㄧ顆就可以安穩入睡，慢慢的要吃好幾顆才能安眠，但慢慢的要吃ㄧ手挽的量，才有感覺在吃安眠藥，其實到這種狀況的時候，不管吃多少藥，都是一樣到天明，不一樣
的地方是，一夜都沒闔眼而已，沒什麼大驚小怪。
而我當然是不吃哪種東西滴啦，因為我知道失眠靠藥物是不能解決問題的，所以我會看看我吃的東西是否有營養不均衡的地方，使的我無法入睡，目前我的心得是，晚上少吃蔬果，如果無法成眠，可以吃些蛋白質的東西。

國人靠藥睡 去年吃1.3億顆使蒂諾斯

更新日期:2008/06/07 10:01 【中國時報　黃天如台北報導】

　衛生署統計，國內去年一年使用短效安眠藥「使蒂諾斯」（Stilnox)竟達一億三千萬多顆。醫師發現，患者濫用「使蒂諾斯」者以年輕族群居多，有的是藉此輕生，有的則是擅自加藥，結果導致吸入性肺炎，或因同姿勢昏睡過久造成腿部橫紋肌溶解症，甚至要洗腎。

　衛生署管制藥品管理局長簡俊生表示，跟「使蒂諾斯」同成分（成分名「左沛眠」Zolpidem）的安眠藥有很多種；而使蒂諾斯是一種新興的短效安眠藥，前年各院通報該局濫用者僅五十五人次，去年增為一三五人次，今年僅一到三月，累計濫用人次就已達八十人次。

　濫用使蒂諾斯 年輕人居多

　簡俊生解釋，「濫用」的定義，是根據各地醫院醫師的通報，例如因吃太多顆而被送急診，或是不該吃的時候吃，導致產生不良反應等等。

　簡俊生更說，單就全年使用量計算，光是去年國人就吃掉了一億三千多萬顆「使蒂諾斯」，是九十二年的二．一七倍。

　台北榮總臨床毒物科主治醫師楊振昌也以該院急診部為例指出，近年平均每個月都會接獲四、五例因濫用「使蒂諾斯」的個案，且以年輕族群居多。

　他說，例如上個月就有一名卅多歲的男子因為想不開，一口氣吞了五十顆「使蒂諾斯」，事後狂吐不說，穢物還嗆入氣管引發吸入性肺炎，所幸經緊急送醫施打解毒劑，才挽回一命。

　加藥昏睡 女病患皮膚壞死

　另一名二、卅歲的年輕女性則因嚴重失眠，急切地想要好好睡一覺，醫師明明囑咐「使蒂諾斯」每次只能服用半顆到一顆，她卻硬是一口氣吞了五、六顆，等家人發現時，她已同姿勢側躺昏睡了七、八個小時以上，因此造成腿部肌肉橫紋肌溶解症，皮膚還出現水泡及壞死。

　簡俊生局長強調，管管局將與健保局聯手加強「使蒂諾斯」處方的勾稽工作，包括監視各醫院處方量排名，以及個人使用量排名，一旦發現有特定人士疑似長期濫用，將安排當事人前往固定醫療院所取藥，以杜絕同一人至不同醫院「搜集」管制藥品的歪風。