燉橙治咳嗽

老是在那裡咳半天，

不想去看西醫，

也懶得去看中醫，

那就來段自我療法，

看看這種陣頭，

人家都是怎麼給它擺平的，

當然這帖療芳，

還是要先確定自己體質是屬那一種，

這樣治療的效果才會更好。

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燉橙治咳嗽

久咳不癒，喉嚨痛到不行，一向都是寒底的人，

以為這次又是寒咳啦，當下就煲個薑茶喝，

不過都無效，公司有個同事教我一個老人家祕方，就是燉橙，

以前我有聽說過燉橙的，不過是加川貝，

原來川貝燉橙只是給熱咳的人喝的，

寒咳就不能喝，但燉橙加鹽就寒咳或熱咳也可。
For all kind of cough simply add salt and steam.

把橙開個小小頂的十字形
Cut the orange and sliced a 十 with a knife as shown.



加半茶匙鹽
Add 1/2 teaspoonful of salt to the orange.








放入碗內隔水蒸20分鐘
Put the orange into a bowl and steam it with water in the wok or container for 20 minutes.







吃橙的果肉
Take all the content.








最重要就是喝蒸出碗底的水, (稍難喝, 因鹹又苦)
Most important you have to take the water in the bowl as well.
Rather hard though because it will be salty & bitter.
I suggest to mix the content of the orange with the water in the bowl in taking.
但如果你咳到沒辦法時就試一下啦!建議橙加些水

矯正脊椎--滾背

滾背
站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前
都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來，
所以可以常常做滾背的動作，可以矯正脊椎，
甚至有人長了骨刺也可以治癒哦！

每天勤快108下（來回一次算一下），骨刺免開刀，不用快慢慢做，矯正脊椎自己來！

“滾背”這個動作可以矯正脊椎，
基於每個人身體狀況不同，體質也有差異，並非人人可以輕鬆“滾”，
為求安全，再一次談談這個動作。

矯正脊椎的方式很多種，此為其一，不吃藥、不打針，簡易可行。

人體除了特定器官外，

全部都受脊髓神經所支配，

如果各個支配器官神經與脊髓之間傳導暢通無阻，

各個器官就可發揮正常，

一旦脊髓神經系統受壓迫便容易病變，

每一椎別供應人體各個部位。

例：
頸椎 1C 供應部位是
頭部血管、大腦垂體、面部、腦部、
中耳、內耳、交感神經系統；
神經受壓的結果會頭痛、神經過敏、失眠症、
高血壓、神經桄惚、眩暈、週期症、
健忘症、倦怠。

頸椎 2C 供應部位是
眼神經、耳神經、竇、舌、額頭、乳突骨；
神經受壓後果：
鼻竇炎、過敏症、重聽、眼疾、耳痛、
昏眩、某種眼盲、斜眼、耳鳴...

頸椎 3C 供應部位：
額、外耳、面骨、牙、三叉神經；
神經受壓後果:神經痛、痤瘡、濕疹

頸椎 4C 供應部位：鼻、唇、口、耳、咽管；
神經受壓後果：乾草熱、卡地、耳聾、增殖腺炎

頸椎 5C 供應部位：聲帶、頸部脖體、咽；
神經受壓後果：喉炎、嘶啞、咽喉炎

頸椎 6C 供應部位：頸部肌肉、肩部、肩桃腺；
神經受壓後果：頸部僵硬、上臂疼痛、肩桃腺炎、百日咳、哮喘

頸椎 7C 供應部位：甲狀腺、肩、肘骨囊；
神經受壓後果：滑囊症、傷風、甲狀腺症

頸椎 8C 供應部位：氣管；
神經受壓後果：氣管炎、前背、內側小指

胸椎 1T 供應部位：手臂以下部位、食道、氣管；
神經受壓後果：支氣管性氣喘、咳嗽、呼吸不順、手腕疼痛

胸椎 2T 供應部位：心臟、包括冠狀動脈及瓣膜；
神經受壓後果：功能性心疾、胸痛

胸椎 3T 供應部位：肺、氣管、胸膜；
神經受壓後果：支氣管炎、肺炎、肺充血（胸膜炎）、流行性感冒

胸椎 4T 供應部位：膽囊、膽管；
神經受壓後果：膽囊疾病、帶狀��疹、黃疸

胸椎 5T 供應部位：肝、太陽神經叢、血液；
神經受壓後果：肝疾、發熱、低血壓、貧血、循環不良、關節炎

胸椎 6T 供應部位：胃；
神經受壓後果：神經性胃炎、消化不良、胃灼熱

胸椎 7T 供應部位：胰臟、十二指腸；
神經受壓後果：糖尿病、胃炎

胸椎 8T 供應部位：脾；
神經受壓後果：抵抗力減低

胸椎 9T 供應部位：腎上腺；
神經受壓後果：過敏症、蕁麻疹

胸椎 10T 供應部位：腎；
神經受壓後果：腎病、倦怠、腎盂炎、腎炎

胸椎 11T 供應部位：腎、輸尿管；
神經受壓後果：痤瘡、小丘疹、癤等皮膚病濕疹

胸椎 12T 供應部位：小腸、淋巴系統、輸精管；
神經受壓後果：風濕痛、氣痛、不孕症

腰椎 1L 供應部位：大腸、腹股溝；
神經受壓後果：便秘、結腸、痢疾、腹瀉、疝氣

腰椎 2L 供應部位：盲腸、腹部、大腿；
神經受壓後果：盲腸炎、痛性痙攣、呼吸困難、靜脈曲張

腰椎 3L 供應部位：生殖器官、子宮、膀胱、膝；
神經受壓後果：膀胱病、月經不調、小產、膝痛

腰椎 4L 供應部位：前列腺、腰部肌肉坐骨神經；
神經受壓後果：坐骨神經痛、腰痛、排尿困難、頻尿

腰椎 5L 供應部位：小腿、踝、腳；
神經受壓後果：腿部血液循環不良、腿無力、足踝腫痛

薦椎 S1～S5 供應部位：骨盤、臀部、攝護腺；
神經受壓後果：薦骼關節病變、脊椎彎曲

尾骨 Co4 供應部位：直腸、肛門；
神經受壓後果：痔瘡、搔癢症、尾骨疼痛

人多少脊椎都有彎曲不正，所以才有些毛病，

平常生活上累積的習慣造成，

像是翹二郎腿啊，以前我不自覺也會，習慣養成了，

真不是一下子就改掉的，真的是破壞容易建設難喔，

沒事滾滾背可以幫助矯正，記得地上要舖墊子以免傷到，

別在沙發或彈簧床上滾。





滾背方式：
1.併腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，自然呼吸別太急促，

收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面，

剛開始腳還先不用越過頭，多做幾下後再視自己身體狀況，

然後滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。

稍用點力一蹬就有衝力幫助我們往後，腳也能順勢越過頭而腳尖著地了。

雙手環抱小腿下方一點會較有力。

2.躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，

身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，

如此前後滾過來滾過去。

需視自己身體狀況，做不到不能太勉強，

滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第2點就好。

有骨刺的人動作可更小更慢些。

Q: 己經有駝背的人可以滾背嗎？
A: 可以的，但要慢慢地輕輕前後搖擺即可。
或者頭不抬起直接躺在地上，抱著腳彈動就好，
老人家這麼做就可以了。

ABBY--可愛、文靜、甜美及令人喜愛???

【ABBY】人們認為ABBY是嬌小可愛的女人，文靜，令人喜愛，個性甜美。
Abby(艾彼)是女性英文名字，

是Abigail(艾彼蓋兒)的小名。

這名字源於希伯來，涵義是父親的喜悅。

在美國的俚語當中Abby會用來形容很會玩、很有魅力、

大家喜愛的開心果女孩！

可能你的個性就是如此吧！

但在不同的情況下Abby也會被形容一個性感受歡迎的女性：

所有的女生都想跟她做朋友，而所有的男性也想要佔有她。

還是說你也是個一天到晚被人追的萬人迷呢？！

【AIMEE】 來自法語，意為可愛的人。

【AMANDA 】(拉丁名)其詞根表示愛的意思。AMANDA表示可愛的人。
人們認為她保守美麗又纖細，甜美富有。

【APRIL】(拉丁)，開始的意思。當人們聽到APRIL時，他們想像的是優美的少女，甜美，活力奔放。

【BECKY】REBECCA的簡寫。BECKY被形容是可愛的頑皮姑娘，注重世俗之物，文靜又快樂。

【JAMIE】(法語)"我愛"；JAMES的女性型式。
JAMIE是個受歡迎的中性名字。名為JAMIE的女孩通常是可愛，感性頑皮。

【JANET】 同Jane。Janet被人看做聰明活潑善於社交的女孩，腳踏實地是個可信賴的人。

【JESSIE】為Jasmine，Jessica的簡寫;Janet的蘇格蘭形式。
Jessie是個中性名字令人想起可愛運動型的女孩。

【JUDY】為Judith的簡寫。 Judy被視為喜歡捉弄人的小精靈，驕小，可愛，非常和善。

【KATE】為Katherine的簡寫。 Kate這個名字令人聯想到可愛，外向，精力充沛，腳踏實地的女子。

【LUCIA】 同Lucy"光明"的意思。
人們認為Lucia是很有趣的鄉村女孩，活潑，搞笑，聒噪，可愛。

【MANDY】為AMANDA,MANDA,MELINDA的簡寫。
人們將MANDY描繪為年輕，可愛，精力充沛的女孩，外向且風趣。

【SABRINA】(拉丁語)來自邊界。人們認為SBRINA是美麗性感的女子，熱情而俏皮。

【VICKY】VICTORIA的簡寫。人們心中的VICKY是嬌小，純樸的頑皮女孩。

伺候

在服務業取勝的年代理，怎樣伺候你的顧客，可算是超級重要的事，

因為他關係到你的行業是否能永續經營，當然對照男女朋友交往，

我想也同樣男方要好好伺候著女方，但抓住訣竅就等於抓住勝利的氣機，

怎樣抓住這個竅門，再加上恆心毅力，

那不成功也很難吧，以下提供一些參考案例：

由於男生講話沒大腦，得罪了女方，所以就打算這麼處理。
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最近一直想著如何幫忙減壓，

當然說話時，有些意思可能沒有表達清楚，

讓你不高興，其實我如果有讓你生氣的地方，

可以老實跟你說，我絕對沒有惡意，

更何況最近變得有點鈍鈍的，

還希望大女子，不記小人過，

給小人一條生路、活路、歹路吧，只要不是死路就好!
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昆明街那間房子，不管在採光、格局及坪數(31坪多)，

覺得還不錯，價錢1仟多萬(換算1坪約38萬，價錢高了點)，

地點靠近捷運站(步行約5-10分鐘)，

且靠近三水街還算熱鬧，但房屋地點(從地圖來看)還算鬧中取靜，

而且這房子應該有上漲空間，所以想說先去看看再說，

不過還是要先跟你討論一下你的看法。
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昨天真的沒睡好，為了跟你謝罪，

自己在那邊切腹，切到凌晨2點多，可能是皮太厚了吧。

希望今天那隻可以接--人稱「永不灰心的灰太郎」的電話。

(禱告中，請勿喧嘩)

頭髮不再留白

簡單地將白頭髮變黑


很多人想擺脫白髮困擾,食補有益無害,試試看吧! 生活作息情緒也要調好,伍子胥不是一夜急成白髮 ! 頭髮變白色，染髮有得膀胱癌的風險，今天收的這個e-mail，需要的朋友可試試，自己作見證。
『希望以後將不再染髮....簡單地將白頭髮變黑！』
每天都堅持喝一碗，現在已 經連續喝了三個多星期了；以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。
不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大
家分享，於是我把這個方子告訴了好些 朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑、皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。

黑豆（1小把）黑米（2把） 黑芝麻（1小把）百合（10片） 薏仁（3把）核桃（2個 ﹞大米（2把）紅糖 另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。 我是每天中午就把這些放碗 裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變 粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。
第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘 就ok了！
另外我也觀察了下，喝了這個粥三週多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天 臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多 。
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可促進頭髮健康的食物有

含有頭髮基本成分角蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。

包括魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳及乳製品等。

頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質，

在動植物性蛋白質中含量很多。在日常的飲食中，

一定要均衡攝取動植物蛋白質。

促進甲狀腺功能，頭髮發育的含碘食品

包含海帶，紫菜等海藻類。

促進血液循環，防止掉毛的維他命Ｅ，Ａ，Ｐ

維他命Ｅ含量較多的有糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，小麥胚芽油。

維他命Ａ含量較多的有胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜等黃綠色植物。

維他命Ｐ含量較多的有檸檬，橘子等柑橘類，杏仁，櫻桃，蕎麥粉。

促進頭皮新陳代謝的維他命Ｂ群糙米，小麥胚芽，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚。

能使頭髮充滿光澤，恢復彈性的含有膠原蛋白的食物

野山藥，長芋，小芋頭，蓮藕等。 調適壓力.不碰菸酒

你懂瓶子嗎???????

一、「還沒確定你喜歡我，我是不會讓你知道我喜歡你的。」 水瓶座很ㄍㄧㄥ，她會在每個細節觀察你，你一舉一動一個眼神她都看在眼裡，她很會偽裝，而在她還沒確定你是喜歡她的之前，你是不會知道她喜不喜歡你。 二、「忽冷忽熱」 水瓶是情緒化的，時冷時熱，會讓人不知道水瓶對我到底有沒有喜歡？但這時候退縮只是讓她覺得你不夠堅定，她喜歡能夠觀察到她每個細小的情緒的男人，那會大大的加分。 三、「佔有慾強」 其實水瓶女如果喜歡你，對妳的佔有慾會滿強的，可是他們不會表現的太明顯，如果你觀察到她的不愉悅，要趕緊主動讓她覺得你在乎的是她，她才有安全感。 水瓶女在這邊還有一個特點，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，在她心裡她知道她不喜歡什麼，如果水瓶女就是對妳沒感覺，你太多的追求反而會引來水瓶女的反感和討厭。 四、「水瓶女喜歡就是喜歡這樣的你」 你必須有一些點是你自信且擅長的。 他們喜歡有企圖心的男人，有抱負，你或許顏值不高，但若你有一個特點吸引到她，例如，你跳舞很厲害，你開車技術很好，你很幽默，哪怕是很小的點，都會是吸引她的地方。 五、「愛唱反調」 水瓶女很奇怪，他們天性有一種叛逆，你越要討拍，她越不拍，有些人喜歡邊做邊說自己付出了多少，那會讓她們反感，因為她們都知道，她們會去觀察你為他所付出的，和你的態度，多做，少抱怨，她們會覺得你很man，反而會從心裡感謝你和覺得感動。 我們都知道水瓶女總是鬼靈精，在交往後的愛情他們更需要的是深層的交流，平淡穩定的愛情會讓他們有安全感。 水瓶女可以很簡單，可是你要用點心去懂她。

網址：追水瓶女應該注意的事


我想說說我和瓶男的愛情

我的瓶男曾經很愛很愛一個女孩

把那女孩當作十年後的老婆 很珍惜她

斷絕一切女人緣 為了她他立下了志向 成功後要娶她

瓶男會為她寫歌 畫畫 寫詩 賺錢讓她過好日子

他們再一起三年 幾乎同居

途中瓶男投資失敗 破產

那女孩畢業後 等不及瓶男成功 就和她的老闆再一起了


瓶男很難過 一整個很意志消沉

覺得自己很無能很失敗 想自殺 也沒心情念書考不上研究所

就在這時候

瓶男最傷心無助的時候

我遇見了他 我覺得他很像受傷的小狗

就很認真的照顧他陪他

無論他怎樣說他愛之前女友 我都默默聽他講

無論他說什麼傷人的話 我都把淚往肚子裡吞

無論他怎樣趕我走 我都不走


對他說的話只有鼓勵 協助他把注意力集中到未來他的志向上

他迷惘的時候分析他的想法給他聽

誇獎他的頭腦、外表 說他喜歡聽的話

他需要事業上的輔助工具 有能力就買給他

就這樣過了半年

有一天他突然對我說

我發現你比我之前的女友對我更好、更照顧我、更愛我

雖然他到現在都不承認他是我的男朋友

過去我們曾短暫在一起過

我一旦有男友後就容易專注於自己的事忽略男友

我只有對我得不到的東西會特別關心

有一次我們分手後 他就不願承認我是他女朋友

但是我和別人說他也不否認


雖然他一直不鬆口不承認

但我知道他很愛我 在乎我

雖然我在台北他在高雄兩三個月才見一次面

但我知道他心裡每分每秒都有我 我心裡也滿滿是他

我們每天至少打五通電話 常常聊天一次就幾小時

永遠有說不完的話 討論不完的事


我是一個很花心的射手 在他之前我交過很多男友

常常讓別人很傷心 卻沒有如此付出過

有人說我這樣不值得 但我知道他是我這輩子應該追求的真愛

我很堅定 所以他就淪陷了


我覺得水瓶座很不平凡 他需要一個能了解他支持他的人

我覺得水瓶座很像小孩 他需要一個能照顧包容他的媽媽和陪他玩的小孩

我覺得水瓶座很有想法 他需要一個能聽得懂他的話和他討論的人

我覺得水瓶座很怕受傷 他需要一個很穩定很安全人

這樣他才敢把心掏出來愛你 真的對你溫柔照顧你

有時候水瓶座說了傷人的話

你就裝作沒聽見或是直接說你的感覺

他會反省 最後他在乎你會和你道歉

他愛開些玩笑 試探你在不在乎他

你要有雅量 或是也和他鬧著玩

你要讓他知道你也是有行情

他會緊張 因為他有時候會有點犯賤

你要嚇嚇他 他才會乖


但這種事情的拿捏要很準

你要有一顆堅定的心 知道你非他不可

不能騎驢找馬 對他付出付出再付出

不要輕易放棄 分手

有任何意見直接和他討論 說裡說你的感受

絕對不能歇斯底里

撐久了就是你的

因為他心很軟很懂得知恩圖報

他很聰明他知道誰是真的對他好的人

然後

你就能慢慢改造他變成你想要的樣子了 ^^

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4我的水瓶太愛自由了，我沒安全感怎麼辦？

對治水瓶的方法很玄：無為而治

你真的不要刻意去做什麼,老幫他想什麼.只要做自己就夠了,ta來也好,不來也罷,你都接受

如果妳希望有一天你和他的愛情拔河可以勢均力敵,那你必須開始學會,放風箏的原理.

大膽放,飛得再高,至少線還在自己手中就可以,覺得有點遠的時候,主動拉一拉,又回來了

放下對ta所有的期待,專心把自己的小日子過好.ta來了你好好待ta，ta走了就好好待自己

一句話跟水瓶相處的訣竅

不要把ta作為生活中心! 你也要像ta一樣選擇,最愛自己。

原文網址：https://kknews.cc/astrology/899jbae.html

司法人員專業加給

公務人員專業加給


1.公務人員專業加給表（十二）
┌────┬────┬────┐
│　官等　│　職等　│月支數額│
├────┼────┼────┤
│　簡任　│　 11 　 32,040
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 10 　 31,770
├────┼────┼────┤
│　薦任　│　　9　 25,450
├────┼────┼────┤
│　　　　│　　8 　 24,895
├────┼────┼────┤
│　　　　│　　7 　 23,500
├────┼────┼────┤
│　　　　│　　6 　 22,935
├────┼────┼────┤
│　委任　│　　5　 22,085
├────┼────┼────┤
│　　　　│　　4 　 21,795
├────┼────┼────┤
│　　　　│　　3 　 21,645
└────┴────┴────┘
適用對象：
(1) 司法機關提存所主任、登記處主任、公證人及觀護人。
(2) 司法機關不適用「醫事人員人事條例」規定之檢驗員、法醫研究所毒物化學組、血清
證物組之組長、研究員、副研究員、助理研究員及技士暨法醫病理組技士。

2.公務人員專業加給表（二十八）
┌────┬────┬────┐
│　官等　│　職等　│月支數額│
├────┼────┼────┤
│　簡任　│　 14　 67,755
├────┼────┼────┤
│　 　 13　 67,235
├────┼────┼────┤
│　　　　│ 　12 　 66,970
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 11 　 66,260
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 10 　 65,745
├────┼────┼────┤
│　薦任　│　 9　 55,155
├────┼────┼────┤
│　　　　│ 　 8 　 54,900
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 7 　 51,930
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 6 　 51,695
├────┼────┼────┤
│　委任　│　 5　 35,820
├────┼────┼────┤
│　　　　│ 　 4 　 35,635
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 3 　 35,420
└────┴────┴────┘
適用對象：
(1) 司法機關司法事務官。
(2) 檢察機關檢察事務官。
(3) 法務部調查局人員。
(4) 經貿談判代表辦公室專職談判代表。
（總談判代表、副總談判代表、談判代表）

3.公務人員專業加給表（二十九）
┌────┬────┬────┐
│　官等　│　職等　│月支數額│
├────┼────┼────┤
│　簡任　│　 14　 89,325
├────┼────┼────┤
│ 　 13 88,890
├────┼────┼────┤
│　　　　│ 　12 　 88,635
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 11 　 88,030
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 10 　 87,585
├────┼────┼────┤
│　薦任　│　 9　 73,410
├────┼────┼────┤
│　　　　│ 　 8 　 73,160
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 7 　 69,355
├────┼────┼────┤
│　　　　│　 6 　 69,130
└────┴────┴────┘
適用對象：法官、檢察官、公設辯護人、行政執行官。
註：
(1) 本表依公務人員加給給與辦法第十三條規定訂定。
(2) 最高法院暨最高法院檢察署司法官、最高行政法院司法官及公務員懲戒委員會委員
另按月增支 5,000 元。
(3) 特種考試司法人員考試三等公設辯護人考試錄取人員占訓練機關編制內實缺訓練者
，其專業加給月支 35,280 元。
(4) 本表自民國九十二年一月十九日生效。


公務人員俸給表100.7.1生效
網址：http://203.64.161.7/~cwkuo/salary-3.htm

等待的日子

聯合報2011/11/1報導
1031穿著香噴噴+暖烘烘的兔衣入眠，讓我變得比較不會口渴(因為口水滴很大)而且蠻合身的，真的可以輪流穿耶。還是不要想太多早點睡，邊擦口水的人。10302331瘦身情況進行如何ㄚ，該不會還沒開始瘦到，就已經餓到昏倒啦，要不要考慮一下經絡塑身，還附加終身保固喔，當然缺的氣質也可以一併補足耶。準備彌留的人。10292322還好有你回台北路上幫忙指點迷津，不然就回不去了，真是揪甘心，正蓋著好香好暖活衣服打呼的人。10290001就知道有你在的日子，真的是幸福滿溢耶，要抱著衣服睡覺的人。10280656已經到了老地方，不用急只要比平常上班時間早5-10分鐘出門就可以了(出門記得帶沐浴乳)。10272103行程--接人貝殼廟，回程解決中餐，下午找地方休息，6點後還車各忙各的。10262304那隻認真又忙碌的人，想要跟你聊天配飯，不知道哪天比較有空，可否賞臉ㄚ。10270047和一群朋友約好這星期五開始45天的瘦身，所以--回應：知道了真討厭又要讓人家流口水好想咬人喔。10252251無意間發現跟你回娘家的扎記，不知道那隻金剛現在過的怎麼樣。希望有機會能跟你再去看看它。晚上有點冷記得龍貓抱緊一點喔。10242216今天很環保喔，騎鐵馬上班，沿途還悠閒看著匆忙的人車，羨慕吧。不過上班差點遲到，還有座椅稍硬，屁股小痛，這是美中不足的地方。也忙了一整天了該休息了吧。10232250不好意思昨晚吵到你，今晚小聲說，要早點睡，這樣才會水亮水亮滴喔。睡不著的話，想想象一定可以讓你甜蜜入眠。10222343已經準備好打包回家，就不要再到處亂跳了，不要再摸了。10212211去吃名聲在外的什錦湯麵，湯頭雖好，可惜料少，不過沒關係，改天想嚐的話，就給你準備來上一碗，讓你知道甚麼叫做---味美、湯濃、料多。鐵定會讓你口水直流滴啦。10202201早上上班晚上上課，真的會變漂亮喔，因為人家說，認真的女人最美麗，一直都很喜歡認真的人。10192312不要再摸了，差不多是昏倒的時間到了，趕快去睡甜甜吧。10182106那隻有點虛的人，不要太晚睡喔，不然會有黑輪眼，到時候會把臭水溝，看成另外一窟，那就很有味道了，不希望味道很奇怪的人。

香魚整條吃

現在餐廳由女兒負責管理，香魚餐是當然的招牌。黃螢曦：「香魚身上會有一個黏滑黏液，這是牠新鮮度的證明，有的香魚如果你摸牠的時候，牠身上不會滑滑，而是有些澀澀，那可能就脫離保鮮期一段時間；再來你可以聞聞看，牠身上會有小玉西瓜的香味。」

這樣的香魚可千萬別刮鱗去鰓，整尾直接上架烤，讓人忍不住口水跟著肥美油脂一起往下滴，怕魚刺嗎？有個撇步，掌握了就可以整尾魚大口品嘗。黃螢曦：「你要先把香魚翻正面，然後要幫牠按摩，按摩的時候力道要夠，不然沒辦法讓魚肉跟魚骨頭分開，按摩之後就把尾巴的部分折掉，折掉之後要把頸椎旁邊的皮膚夾破。」

黃螢曦提醒這一步特別要小心，不注意就會夾斷破功。黃螢曦：「然後夾住魚的肉，用慢慢抽的方式，欸有了，這樣就可以直接吃。」

一口先咬肚子，內臟微苦回甘，香脆魚皮則襯得魚肉更加細緻鮮美，當然為懶得花功夫的人，餐廳還準備了日式甘露煮，烤過的香魚浸進水跟白醋，煮到魚骨軟化，再用醬油、麥芽糖等熬煮入味。

孫運璿教育之道---愛與不愛都不會再見

下輩子，無論愛與不愛，都不會再見----送給兒子的備忘錄

我兒：寫這備忘錄給你，基於三個原則：
（一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
（二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說?
（三）這備忘錄記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。

以下，便是你在人生中要好好記住的事：

（一）對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。

至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，
他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。

（二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。

看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，

這並不是什麼大不了的事。

（三）生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。

因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。

（四）世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。

如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，

你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。

（五）雖然很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成功。

你學到的知識，就是你擁有的武器人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，謹記！

（六）我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，

當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。

以後，你要坐巴士還是Benz（賓士），吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。

（七）你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。

你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。

（八）我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，

還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。

（九）親人只有一次的緣分，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，

下輩子，無論愛與不愛，都不會再見